SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tu nie widze pytania co najwyżej retoryczne Akop już wcześniej pisał o typach metabolicznych. Tak jak wszystko trzeba na sobie sprawdzić żeby sie przekonać jeśli działa na Ciebie super

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] razie. Zawsze to odmiana, a teraz mam po 30-40g fatu na posiłek, więc czymś trzeba to podbijać. Moja nowa ulubiona potrawa, to kurczak z ryżem i smażonym boczkiem polane olejem lnianym %-) spróbuj spróbuj, tak jak mowisz - zawsze to jakaś odmiana :-)) smażony boczek to pyszność sama w sobie :-D jutro zrobie jajecznice albo sadzone na boczku 8-)

    Odpowiedzi: 1938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] unoszenie hantli w opadzie tułowia: 15x10kg; 12x10kg; 10x12,5kg; 8x12,5kg unoszenie hantli bokiem w w górę: 15x7kg; 12x9kg; 10x10kg; 8x10kg - w tym ćwiczeniu starałem się jak najdalej w tył unosić i na prawie prostych łokciach zrobić zadaną ilość powtórzeń. Celem było zaktywować tylne aktony barków Czas na treningu 1:50h; kalorie 1271; średnie [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2014-01-06 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmowi odpowiednią ilość kalorii. W pierwszej kolejności zrób sobie dokładne badania. Morfologia, OB, cholesterol, jeżeli masz możliwość to HDL, magnez, żelazo, wapń (jak się da to jeszcze potas i fosfor), poziom cukru (jak się da to krzywą cukrową ale standardowy poziom cukru w zupełności wystarczy) i hormony: TSH, T3 i T4 oraz ogólne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17179 Data: 2008-04-20 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero w drugim szpitalu zdecydowali się mnie operować. Po operacji leżałem 3 tygodnie na wyciągu. Lekarz powiedział rodzicom, że prawdopodobnie nie będę ruszał ręką. A jak jest teraz? Ćwiczę. Jedyne problemy : nie mogę do końca wyprostować łokcia i nie mogę robić niektórych ćwiczeń na triceps ( francuz + pompki na poręczach). W innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2014-12-18 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warez jak tam sprawdzic ceny bez abonamentu? bo wszystko w abonamencie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w chooj plakaatów - chcesz to podesle któremus co nieco - ale co mam(bo czesc chyba wywalilem) i jakie sa moge sprawdzic dopiero w ony - piszcie pw w nast tyg;-) Co do doopeczki - jasne, ze tak - jak na moje oko to panien wszedzie nigdy dosc:-D A w rutinoscorbinie nie chodzi o wit C tylko głównie o rutyne:-) wit C bezposrednio na odpornosc nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 13:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilder to ciagle niespodzianka chociaz z drugiej strony Malik Scott miał byc testem i co? został zniszczony kombinacją lewy prawy ;-) moim zdaniem Wilder pokona i Stiverne'a i Arreole i to do 3-4 rundy ;-) ma uderzenie jak koń, niewiadomo jak ze szczęką albo najpierw ktoś musi go trafic zeby to sprawdzic, a o to nie bedzie łatwo;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2014-03-17 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby w końcu odpocząć. Tego samego dnia odbyło się też spotkanie dla managerów, podczas którego podano najważniejsze informacje dotyczące Mistrzostw, organizacji, zawodników jak i ceremonii rozpoczęcia. Wszystkich tych spraw pilnował a następnie przekazał nam w niniejszej relacji trener Robert Karpiński, który jak pisaliśmy wcześniej pełni w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2010-12-03 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawnych czasach, zrobił na końcu 3 zdjęcia i wyszedł. I co to ma do moich poglądów, czy w ogóle współpracy z nim, która jest już ponoć zaklepana i firma założona W czasach jak na sfd kłóciliśmy się z 666 o wiele bardziej niż z Cyberem, bo tam szły także inwektywy osobiste, popołudniami ćwiczyliśmy razem w tej samej siłowni i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16455 Data: 2005-02-02 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2014

    Post
    Doping

    [...] porównaniu do reszty, zastrzyki z metki inj w bicki powinny lekko je podgonić (będę to testował żeby łapka słaba genetycznie urosła bardziej). 3. Teoria teorią, ale podobnie jak wino inj jest lepsze w praktyce niż wino w tabs, przeczuwam że metka w płynie również jest lepsza niż w tabs. (przeglądając poprzednie tematy z kilku lat można wysnuć [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9965 Data: 2013-11-23 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    Po hebrajsku Krav Maga znaczy wielka walka, ale nazwa jest mylaca, bo w sumie nie chodzi o to, aby wdawac sie w wymiane ciosów, tylko jak najszybciej zneutralizowac przeciwnika. Historia Twórca systemu byl Imi Lichtenfeld (hebr. Imi Sde-Or), urodzony w 1910 roku w Budapeszcie (wtedy Austro-Wegry). Dziecinstwo i mlodosc spedzil w Bratyslawie. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2003-05-29 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kamicy i w końcu umiem aktywować dupę przy ćwiczeniach od paru dni bolą mnie jajniki i jestem opuchnięta, ale nie czekam az opadnie, bo zaczynam urlop i chce odpocząć za to jak wróce, będzie powrót do redukcji, bo ja ten tłuszcz to całkiem musze wyplenić :-)) pomiary z dziś pokazuje opuchliznę a zdjęcia nic nie pokazują (prawde mówiąc nie mam [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2013-07-07 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś awaria była na forum, że posty znikały więc jak ktoś dzisiaj typował LT to radzę sprawdzić czy są te typy.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poprawia. Zachowując aktywność waga nie wzrasta, nie ma efektu jojo. Pieczywo możesz odpuścić. Wielu osobom ono nie służy. Staraj się odżywiać swój organizm eliminując jak najwięcej produktów przetworzonych. To Ci również pozwoli zapanować nad tym jojo którego tak się boisz. I tak jak Tetiszeri napisała, sama musisz sprawdzić na sobie jakie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2016-03-14 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U nas na uczelni był kiedyś Michalczewski i na pytanie jak to jest z polskim narodem bo wiadomo jaki waleczny i każdy chce sie sprawdzic z mistrzem , jak Pan na to reaguje. Odpowiedzial krótko i jednoznacznie Musiał bym być baranem aby mieżyć się z takim baranem.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy nietolerancjach pokarmowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reakcji na białko zawarte w produkcie - częściej jest to reakcja na wybrane rodzaje węglowodanów. Podłożem nietolerancji pokarmowej może być wiele nieswoistych czynników, jak problemy z pracą wątroby, trzustki, tarczycy, niedoczynność enzymatyczna, dysbioza jelitowa itd. To co Ci wyszło na tym teście nie jest wiarygodnym wynikiem. Wyszła Ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2018-03-14 15:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.Zgadzam się z przedmówcami (z wyjątkiem tego, że jak będziesz "duży", to nikt Cię nie zaczepi mimo iż nie było to wprost do mnie to jednak odpowiem bo to mój tekst. Oczywiście ze nawet jak bedziesz wyglądał jak Sapp to i tak znajdzie się jakis wariat który bedzie chciał Cie sprawdzić ale prawda jest taka że jak ktos jest wielki to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2006-12-25 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to chodzi, ze on nawet tych snickersów nie je, na zakupy razem jeździmy, wiem co je, z jego diety bym jedynie wafle ryżowe i piwo wywaliła, a jako, że nie lubi samej wody to ją miesza 1:1 z sokiem z jabłka - świeżo wyciskanym, już chyba nie ma co go uciskać aż do tego stopnia żeby mu zabronić, ma co zrzucać, powinno się udać jak nad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    IELTS do 6.5 jest prosty. Powyzej 8.0 to hardcore wyciagnac, nie znam nikogo kto by mial ponad 7.5 nawet jak lata tu jest i jego angielski jest naprawde wypas (moj nzjaomy robil za barem hotelowym przez 6 lat, nikogo tam nigdy nie bylo, a jak ktos byl to z nim gadal wiec cale dnie czytal gazety/ksiazki i sluchal BBC4 i wyciagnal 7.5) . sciagnij [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)